Ce parcours a l’avantage de pouvoir être effectué pendant toute l’année, conséquence des décharges effectuées tous les jours par le barrage qui se trouve à proximité. C’est un parcours tranquille et toujours animé par les moniteurs de Capitão Dureza.
Le Minho est un fleuve avec un courant assez fort et, bien que la rivière ne soit pas très irrégulière dans cette région, « l’étranglement » créé par des mûrs de pierre produis des vagues très amusantes.
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